Brocoli et autres crucifères : Un concentré de bienfaits

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Brocoli et autres crucifères :
Un concentré de bienfaits pour votre santé,
votre beauté et votre jardin

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Eyrolles (7 mai 2012) 
ISBN: 2212553838
Français
PDF
158 pages


Description

Le brocoli et les autres Crucifères (choux, cresson, moutarde, radis, navet, colza…)
ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit :
Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques
(cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers…),
booster immunité et tonus, soulager problèmes digestifs et douleurs diverses,
freiner le vieillissement…
-Pour votre beauté : vous aider à rester mince,
faire disparaître abcès et acné, assainir la peau grasse,
raviver un teint terne et fatigué…
-Dans votre jardin bio : cultiver vous-même ces précieux légumes,
profiter au mieux des associations favorables,
les utiliser comme engrais vert…
Cet ouvrage combine astuces, conseils,
recettes et modes d’emploi testés et validés.

L’ouvrage a été validé par Carole Minker,
directrice de la collection,
Docteur en Pharmacie et en Pharmacognosie.

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    Merci beaucoup pour le nettoyage, en effet la plupart du temps les PDF concernant l’alimentation, le bien-être sont lourds, à se demander si cela n’est pas fait exprès…

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    merci pour le partage
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    Merci b coup
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    Ajouté par Tainos il y a 9 heures

    merci pour le partage